15 Tilfredsstillende low-carb morgenmad, der går ud over æg

Æg er store og alle, men når det kommer til lav-carb morgenmad valg en lille sort er går langt. Disse 15 tilfredsstillende valg går ud over den sædvanlige scramble for at infuse morgendage med lidt mere spænding. Du kan nyde at vide, at disse muffins, pandekager, brød og mere ikke vil spike dit blodsukker eller forlade dig sulten om et par timer. Selvom frokosttidet ruller rundt, har vi også dækket dig der.

Healthy Pumpkin Pie Muffins

1. Friske græskar Pie Muffins: Du finder ikke smør eller olie i disse muffins. I stedet tager jordnøddesmør og græskar sit sted. Og den nutty-spicy parring fungerer vidunderligt med chokolade chips. (via Baking er en videnskab)

Tropical Almond Pancakes

2. Tropiske mandelpandekager: Bananer er kogte lige ind i vores mandelmalet pandekager toppet med en lys blanding af tropisk frugt og ristet kokosnød. (via fijngenoegen + Co)

Healthy Breakfast Burritos

3. Sund morgenmad Burritos: Med en tortilla lavet af æg, er denne morgenmad burrito dybest set indefra. (via toppen med kanel)

Paleo Lemon Poppyseed Bread

4. Paleo Lemon Poppyseed Bread: En skive af denne citron loaf er en fantastisk måde at starte dagen på og kan endda nydes til dessert. (via kørsel til køkkenet)

Flax Waffles

5. Hørevaffler: Disse vafler kan være høje og fibre og proteiner, men de leverer en let tekstur med hver bid. Og mens de mangler i mel, er de fulde af smag (og smør). (via rene og enkle opskrifter)

Egg Muffins With Ham

6. Ægmuffins med skinke: Pop disse hurtigt tilberedte muffins i ovnen, mens du gør dig klar om morgenen. De vil være klar, når du går ud af døren for perfekt on-the-go noshing. (via Food Faith Fitness)

Big Batch Pancakes

7. Store batchpandekager: Disse store batchpandekager gør nok til at fodre en skare, men de fryser også godt for at få hånden til travle morgener. (via mor, kan jeg have det?)

Cinnamon Raisin Flatbread

8. Cinnamon Raisin Flatbread (Paleo): Der er ikke noget helt som duften af ​​kanelbrød, og denne fem minutter fra-ridse flatbread leverer ... minus alle kulhydrater. (via The Big Man's World)

Cinnamon Streusel Coffee Cake

9. Kanel Streusel Kaffekage: Stjerne i denne lille batch-kaffekage er helt sikkert den smulede streusel, der drysses på toppen. (via Briana Thomas)

Healthy Cinnamon Rolls

10. Friske Cinnamon Rolls (Glutenfri): Disse generøst frostede boller spænder ikke på nogen af ​​vores yndlingsdele. (via desserter med fordele)

No-Bake Muesli

11. No-Bake Muesli (Paleo): Loaded med frø, nødder og smattering af tørrede tranebær, denne mysli er fantastisk sprinkled over yoghurt eller simpelthen nydt af den fistful. (via Nourish + Inspire Me)

Hazelnut Mocha Breakfast Cereal

12. Hasselnødmokka Breakfast Cereal (Paleo): Et par skefler af kakaopulver gør denne kornsmag som mere af en godbid end et sundt morgenmadsvalg. Med kaffe bagt lige ind, vil hver skål give dig lidt ekstra energi boost. (via The Primitive Palate)

Apple Cider Donuts

13. Apple Cider Donuts (Glutenfri): Vent ikke til faldet for at bringe æbleplantageens smag ind i dit hjem. Disse cider donuts vil være et hit uanset årstid. (via jeg ånder jeg er sulten)

Grain-Free Hemp Heart Porridge

14. Kornfri Hamp Hjertegrød (Paleo): Du finder ingen korn i denne grød. Fremstillet med bare nødder, frø, et par krydderier og ikke-mælke mælk, hver servering pakker en solid 24 gram fiber for at holde dig fuld til frokost. (via en sund forfølgelse)

Polish Pancake Waffles

15. Polske Pandekage Waffles: Disse salte pandekager-møt-vafler ville gøre for en elegant brunch, især når parret med et glas boblende. (via slutningen af ​​smerte)

Fortæl os: Hvad er din foretrukne måde at gå på lavt kulstof om morgenen?